В статье представлены 5 упражнений на растяжку, которые можно выполнять дома. Упражнения направлены на растяжку мышц и улучшение гибкости. Каждое упражнение описано подробно и снабжено количеством повторений и подходов.

Статья о том, как мобильные технологии влияют на нашу жизнь и какие тенденции будут актуальны в будущем. Одна из главных тенденций - это умные вещи, которые могут думать и угадывать запросы пользователя. Производители выпускают технику с sim-картами, WiFi и технологиями, которые помогают девайсам выполнять нужные современному потребителю задачи. В статье также рассказывается о технологиях будущего, которые позволят технике мгновенно реагировать на наши слова, жесты или любые другие сигналы тела.